清晨,迎着初秋的第一缕阳光,酒泉锦玉公园传来阵阵铿锵的脚步声。酒泉跑团荣誉团长杨鹏升带领20余名跑团成员开启了活力晨跑。
队伍中间,印有“酒泉跑团”字样的彩旗迎风舒展,嘹亮的口号穿过林间、掠过湖面,唤醒了这座美丽的公园。
作为跑团的核心人物,杨鹏升是大家心中公认的“跑神”,每天雷打不动5时30分起床,完成1小时跑步训练。13年风雨无阻的坚持,让他保持着轻盈挺拔的身姿,也成为全国马拉松赛事中的业余实力派选手。在2024年兰州马拉松赛事中,他跑出2小时33分17秒的个人最佳成绩,枪声成绩位列第26名。
谈及常年早起坚持跑步的动力,杨鹏升笑着说:“因为队友的支持和鼓励。风里雨里,世纪广场等你。”
杨鹏升在跑团有一批固定的跑步“搭子”,大家线上约好时间,闹钟一响,便准时奔赴跑步集合点。
“坚持很难,但坚持很酷。”步入不惑之年的杨鹏升认为,锻炼身体就是为后半生健康投资,希望带动更多人参与运动,拥抱健康生活。
跑团里年龄最大的成员闫东平今年59岁,是一名退伍老兵。14年军旅生涯让他养成了坚持运动的好习惯。退伍后,他经营着一家海鲜店,忙碌之余始终没有放下跑步这个爱好,少则十几公里,多则三十公里,这份热爱已经坚守近20年。常年运动让他拥有过硬的身体素质。
“刚开始跑步倍感疲惫,坚持久了,跑步带给我的是发自内心的快乐,身体也远离了‘三高’困扰。”闫东平说。
酒泉跑团成立于2015年,从最初的5人发展壮大到如今的200余人,团内九成跑友都参加过马拉松赛事,梁峰便是其中一位。他累计参加全国各地50场马拉松比赛,个人最好成绩为两小时五十多分钟。对他来说,奔跑既强健体魄也磨砺心智,参赛是检验日常训练成果的方式,反过来督促自己更加认真地投入日常锻炼。
“不少人觉得跑步耗费时间,其实跑步能提升记忆力,让工作效率更高。我建议大家尽量抽出时间多参与户外锻炼。”梁峰说。
39岁的南小平自称是跑团里最“佛系”的跑者。她不刻意追求配速,始终遵从身体感受,以舒适节奏稳步前行。作为两个孩子的母亲,面对家庭琐事与工作的双重压力,跑步是她在生活夹缝中坚守的热爱。她坚持跑一天休一天,跑步那天5时30分起床,跑完1小时再回家给孩子准备早饭、送孩子上学,之后去上班。“跑步能消解生活带来的压力,让人时刻活力满满。”南小平说。
晨光里奔跑的身影,是全民健身最生动的注脚。从追求竞速到乐享慢跑,不同年龄、不同职业的跑友,因热爱相聚在一起。脚下的跑道没有终点,奔跑不只是脚步向前,更是对健康生活的执着追求。迎着晨光,追风而行。酒泉跑团的跑者们,正用奔跑传递运动力量,让健康活力浸润城市的每一个角落。
