青少年处于身体发育、心智成长的黄金期，器官机能、神经系统尚未发育成熟，对烟草毒素更为敏感、受损更不可逆。当前，传统香烟、伪装电子烟、果味烟隐蔽传播，青少年烟草风险隐患增多，加强青少年控烟工作是守护下一代健康成长的重要民生举措。

青少年吸烟危害远大于成年人。尼古丁会直接抑制骨骼生长发育，影响身高、体能和身体素质发展，造成耐力差、易疲惫、心肺功能偏弱。同时，烟草毒素会损伤大脑神经，导致记忆力下降、注意力涣散、反应能力变慢，直接影响学习状态与思维能力，阻碍青少年身心健康成长。

长期吸食香烟、电子烟，极易引发慢性咽炎、反复咳嗽、气道炎症、肺部感染等问题，成年后罹患肺癌、心脑血管疾病的概率大幅提升。青少年心智尚未成熟，一旦接触尼古丁，成瘾速度更快，极易形成终身吸烟陋习，难以戒除。

当下很多青少年陷入“电子烟无害、果味烟好玩、偶尔尝试不上瘾”的认知误区。各类奶茶杯、水果味、隐藏式伪装电子烟，看似新潮无害，实则普遍含有高浓度尼古丁和大量人工香精、有害添加剂，对呼吸道和肺部的刺激性、伤害性极强。目前不存在安全无害的烟草替代品。

家庭二手烟、三手烟是青少年烟草暴露的重要源头。家长吸烟，不仅让孩子长期被动吸进有害烟雾，更会形成不良示范，诱导孩子模仿吸烟行为。长期处于烟雾环境的青少年，免疫力偏低，过敏、哮喘、呼吸道疾病频发，严重影响成长发育。

守护青春健康，需要家校社协同发力。学校要常态化开展控烟科普教育，普及烟草危害知识，严查校园烟草传播，筑牢无烟校园防线。家长要主动戒烟、不在孩子面前吸烟，打造无烟家庭环境，做好言传身教。广大青少年要树立健康自律意识，敬畏生命、拒绝陋习，坚决抵制第一支烟，不猎奇、不跟风、不盲从，自觉远离香烟和各类伪装电子烟。已尝试吸烟行为的青少年要及时止损、主动改正，通过运动、阅读等爱好充实生活，培养阳光健康的生活方式。

青少年是家庭的希望、社会的未来，守护青少年远离烟草侵害是全社会共同的责任。让我们携手共建无烟校园、无烟家庭、无烟社会，以干净清朗的成长环境，守护每一位青少年向阳而生、健康成长。