当前，肥胖、超重等健康问题日益凸显。随着国家“体重管理年”行动的持续推进，各类科学减重方式引起人们的重视。从年轻人到中老年群体，从医院减重门诊到健身房、广场，一场关于减重的全民行动正在肃北悄然展开。

肃北县蒙医医院发挥传统医学特色优势，今年全新开设体重管理门诊，为有减重需求的市民量身定制科学减重方案。

肃北县城居民澈力格尔说：“听说这里能帮助减肥，我来咨询如何科学有效地减重。”

肃北县蒙医医院五疗科主任艾科桑说：“我们最近开展的是穴位埋线减肥法，是一种新的中医疗法，它能有效分解脂肪、调内分泌、促进代谢。一般5次为一个疗程，每次间隔15天。第一次做完，瘦了8斤以上的患者，我们会为其免费进行第二次治疗。通过这样的方式，鼓励大家减肥，为肥胖患者的健康护航。”

体重管理门诊将传统中医精髓与特色蒙医技法融合，运用穴位埋线、沙疗、火龙罐疗、针灸推拿等多元疗法，根据患者体质差异制定个性化减重方案，不仅能帮助患者减轻体重，更能帮其排出体内寒湿、疏通经络，从内调理身体，达到标本兼治、健康减重的效果。

除了到医院就诊，平时加强体育锻炼也是体重管理的有效方式。清晨，肃北县人民医院的医护人员来到健身广场，化身健康导师，带领居民练习“八段锦”。随着舒缓的古典乐，居民们认真练习、舒展筋骨，一招一式间，尽显传统健身气功的魅力。这场将中医养生智慧与日常公益教学相融的课堂，每周三、周五早晚准时开练，成为居民雷打不动的健康约定。

肃北县人民医院副院长董丽娟说：“通过‘八段锦’教学的推广，可以起到强身健体的作用。希望广大居民积极参加这项全民健身活动。”

在肃北县五人制笼式足球场内，一场由足球爱好者自发组织的比赛激战正酣。球员们在球场上相互配合、激烈角逐，传球、射门等动作行云流水。在肃北，越来越多的上班族开始管住嘴、迈开腿，将下班后的聚餐小酌替换成绿茵场上的酣畅奔跑。

肃北县居民布音巴图说：“平时上班非常忙，下班后就想运动运动放松一下。一开始，只是约同事朋友踢野球，图个乐子。后来，越踢越上瘾，大家提议干脆每年办个比赛，自己组织、自己参与，今年已经办到第四届了。”

如今，在肃北县的公园、广场、健身房，处处都能看到群众积极健身的身影。科学运动在体重管理中起着举足轻重的作用，正逐渐成为大家生活的一部分。“体重管理年”行动激发了肃北群众的健康意识。有人借助埋线治疗调理身体，有人在运动中重塑体魄，大家都在以不同的方式拥抱健康。相信在全民参与下，这股健康减重热潮将持续升温，为肃北县居民带来更美好的生活。