近日,甘肃省文联副主席、中国舞蹈家协会理事金淑梅编写的《健康敦煌舞教程》由中国中医药出版社正式出版。
健康敦煌舞是金淑梅在长期的舞蹈教学中总结出的一套舞蹈动作,是对中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展的一次尝试。健康敦煌舞在吸收壁画舞姿经典动作的同时,强调了锻炼性,突出健身塑形和调理功能,其形体动作强调运动养生功效,通过身体各部位的多弯多折、屈伸对拉,带动全身肌肉运动,达到健身塑形的目的,适合大众练习。
《健康敦煌舞教程》分为健康敦煌舞的文化背景、练习健康敦煌舞的益处、健康敦煌舞的美学价值、健康敦煌舞基本动作训练、健康敦煌舞综合训练5个章节。其中,基本动作训练分为初级八式、中级八式、高级八式和菩萨神韵训练八式;综合训练包括妙姿神韵、禅意莲心、舞梦敦煌、琵琶纤音、花雨飞天5个不同风格的健康敦煌舞组合。全书以文字解说加彩图示例的方式,详细介绍了健康敦煌舞的练习动作。
中国舞蹈家协会主席冯双白、敦煌研究院院长苏伯民、甘肃省文联主席王登渤、中国中医药出版社总编辑李秀明对《健康敦煌舞教程》给予了充分肯定并联袂推介。